Čistenie pleti je nielen nevyhnutným krokom pred spaním, kedy si chcete z tváre zmyť make-up a nečistoty z celého dňa, ale aj ráno kedy očistíte pleť od zvyškov z regenerovanej kože. Správne čistenie pleti odstraňuje nečistoty a odumreté kožné bunky z tváre. Pravidelné čistenie tváre taktiež zabraňuje vzniku baktérií a tým aj upchávaniu pórov.
Prinášame vám praktický návod, ako na čistenie pleti.
1. Umyte si ruky
Pred začiatkom čistenia pleti si umyte ruky mydlom a opláchnite ich vodou. Je dôležité začať s čistými rukami, aby ste zabránili prenosu baktérií z rúk na tvár.
-
Skóre zdravie: 90 %
Prírodnosť: 53 %
Lavera – Basis jemné tekuté mydlo, 250 ml
tekuté mydlo
-
Skóre zdravie: 92 %
Prírodnosť: 43 %
Lavera Basis Tuhé mydlo 2v1 na telo aj vlasy 50 g
tuhé mydlo – olivové
-
Skóre zdravie: 86 %
Prírodnosť: 45 %
Urtekram Mydlo aloe vera 100 g
2. Najprv odstráňte všetok make-up
Pokiaľ make-up na tvári nemáte, tak môžete tento krok preskočiť. Len správne odlíčená pleť môže regenerovať a vstrebávať následnú starostlivosť. Odlíčená pleť nie je zbytočne zaťažovaná make-upom. Zvláštnu starostlivosť pri odličovaní je potrebné venovať oblasti okolo očí, kde je koža tenšia a jemnejšia. Pre odolný make-up je vhodné použiť olejový alebo dvojzložkový odličovač.
Odstráňte make-up pomocou odličovača alebo micelárnej vody. Naneste ich na vatový tampónik a jemne utierajte tvár, pričom sa vyhnite oblasti okolo očí. Pokiaľ používate odličovací prípravok na báze oleja, naneste ho na suchú pokožku a opláchnite vlažnou vodou.
Micelárna voda získala svoj názov podľa micel, čo sú maličké čistiace molekuly, ktoré sú vo vodnom roztoku. Povrchovo aktívne látky tvoriace tieto micely priťahujú olej a nečistoty. Preto je micelárna voda skvelá na čistenie tváre.
3. Očistite tvár
Potom očistite pleť pomocou čistiaceho prípravku na pleť. Naneste ho na navlhčenú pokožku a jemne vmasírujte do pleti kruhovými pohybmi. Zmyte čistiaci prostriedok z tváre vlažnou vodou. Vyhnite sa horúcej vode, pretože by mohla z pokožky odstrániť esenciálne oleje. Tvár osušte čistým a mäkkým uterákom.
TOP Čistiace prípravky na pleť
-
Skóre zdravie: 99 %
Prírodnosť: 78 %
Annemarie Börlind Jemné čistiace mlieko na pleť, ZZ Sensitive 150 ml
-
Skóre zdravie: 92 %
Prírodnosť: 78 %
Annemarie Börlind Čistiace mlieko na pleť, System Absolute 120 ml
-
Skóre zdravie: 93 %
Prírodnosť: 72 %
Annemarie Börlind Čistiace mlieko, LL Regeneration 150 ml
4. Aplikujte pleťové tonikum
Naneste trochu pleťového tonika na kúsok vaty a jemnými pohybmi si tonikum votrite na tvár. Pleťové tonikum odstraňuje zvyšky nečistôt a aplikuje sa po čistení pleti. Súčasne pripravuje pokožku na nanesenie ďalších kozmetických prípravkov. Venujte pozornosť obsahu alkoholu, ten totiž pokožku vysušuje. Tonizáciou sa rozumie posilnenie a vyváženie pH po čistení pleti. (1)
-
Skóre zdravie: 89 %
Prírodnosť: 66 %
Annemarie Börlind Pleťové tonikum, Combination 150 ml
-
Skóre zdravie: 91 %
Prírodnosť: 60 %
Logona Pleťové tonikum s BIO damaskou ružou 125 ml
-
Skóre zdravie: 86 %
Prírodnosť: 57 %
Original ATOK Pleťové tonikum Klinčeky 200 ml
5. Hydratujte tvár
Po čistení je dôležité pleť hydratovať pleťovým krémom. Použite krém vhodný pre váš typ pleti a krúživými pohybmi ho naneste na tvár a krk. Vďaka tomu bude vaša pleť hydratovaná. Pleťové krémy môžu pomôcť s problémami s pevnosťou, mazom, môžu sa starať o suchú alebo aknóznu pokožku, o starú aj mladú.
-
Skóre zdravie: 98 %
Prírodnosť: 79 %
Annemarie Börlind Ochranný denný krém na pleť, ZZ Sensitive 50 ml
unisex
-
Skóre zdravie: 99 %
Prírodnosť: 76 %
Annemarie Börlind Posilňujúci pleťový gél na pleť, ZZ Sensitive 150 ml
pre ženy
-
Skóre zdravie: 96 %
Prírodnosť: 74 %
Annemarie Börlind Posilňujúci nočný krém na pleť, ZZ Sensitive 50 ml
unisex
Čo dodržiavať pri čistení pleti?
- Používajte vlažnú vodu
Hoci póry nie sú dvere, takže horúca voda ich neotvorí a studená jenezavrie, tak extrémne teploty vody môžu spôsobiť podráždenie, takže je lepšie držať sa strednej cesty.
- Neumývajte tvár príliš často
Obmedzte umývanie tváre maximálne na dvakrát denne a po vyraznom potení. Tvár si tak umývajte raz ráno, raz večer a aj po silnom potení. (2)
- Nepoužívajte na čistenie tváre bežné mydlo
Pokiaľ nie sú mydlá špeciálne vyvinuté pre tvár, môžu bežné mydlá zmeniť pH rovnováhu pokožky, čo umožňuje väčší rast baktérií a kvasiniek. (3)